在资讯爆炸、生活节奏越来越快的年代，许多人其实每天都在使用AI，却未必真正“用得好”。我们可能只把AI当成搜索工具、聊天助手，却忽略了它早已深入学习、工作、创作、旅游、生活管理等各个层面。也正因如此，Google在2025年特别整理并分享了40个实用的AI使用技巧，希望帮助一般用户，把AI从“看起来很厉害”的科技，真正转化成“每天都用得上的生活助手”。
这40点教学并不是为工程师或专业人士而写，而是从一般人最常遇到的场景出发：看不懂艰深文章、做报告找数据很花时间、规划旅行资讯太零散、照片想修却不会修、事情太多记不住，甚至连打电话、安排会议、整理文件都觉得麻烦。通过Google旗下的AI工具，例如Gemini、搜索中的AI模式、Google Photos、Google Maps等，这些原本繁琐的事情，都能用更直觉、更自然的方式完成。
本篇文章将依次带你走过Google教你的40个AI使用重点，每一点都会以实际生活场景为例，说明“以前为什么麻烦”、“现在可以怎样做”，并转化成手机应用程序层级的实用教学。即使你从未主动研究过AI，也能通过这些例子，一步步学会如何让AI帮你省时间、减少负担，真正成为日常生活中可靠的数码助手。
过去如果你想理解一个专业或学术主题，例如一篇研究报告，通常要反复查数据、看不同网站的解释，还不一定看得懂。
现在在Gemini App中，你可以直接粘贴整篇文章，然后输入：“请用图像与生活例子解释这篇内容。”
例如你粘贴一篇关于气候变迁的研究，Gemini会把艰深的段落拆解成重点，配合图像与比喻，让你像在看互动式教学，而不是在读论文。
以前研究房贷或投资时，你可能要自己开Excel、找线上计算机，一个一个试。
现在在手机搜索激活AI模式后，你只要搜索：“30年房贷，利率2%跟2.5%差多少？”
Gemini会直接在画面中生成互动式计算器，你可以即时改金额、年期，比较哪个方案长期比较省。
以前做报告时，快速找数据和深入研究往往要用不同工具。
现在使用NotebookLM，你可以直接选择“快速研究”来即时搜集数据；
如果是期末报告，则改选“深度研究”，系统会在背景替你整理高品质数据，你继续做其他事也不会被打断。
过去问功课答案，很容易“看懂答案但不懂原理”。
现在在Gemini App中激活“引导式学习”，例如你上传一题数学题目，Gemini不会直接给结果，而是一步步问你：“这一步你觉得可以怎么做？”
就像有个耐心的家教陪你完成作业。
很多人读书时会“以为自己懂了”。
你可以把笔记导入NotebookLM，请它帮你做成选择题或小测验。
例如考前10分钟，在手机上快速做几题，就能知道哪些地方还需要补强。
看到艰深新闻或专业文章时，过去只能硬着头皮看。
现在在iOS的Google App中，选取不懂的段落并点击“简化”，
AI会即时在同一页显示“白话版解释”，不用跳页、不用另开搜索。
开车途中想找餐厅、查停车资讯，过去非常危险。
现在你可以直接说：“沿途有没有便宜又有素食的餐厅？停车方便吗？”
接着再说：“好，就去这家，顺便帮我加一个明天下午五点的行程。”
整个过程双手不用离开方向盘。
（你提供的范例正是这一点）
过去找便宜机票，要开很多网站、反复调日期，非常花时间。
现在用Flight Deals，只要输入：
“我二月休假一周，想直飞，美食多、天气温暖。”
AI会直接列出符合条件、甚至你没想过的城市，帮你找到最划算的选项。
以前行程分散在备忘录、聊天记录、截屏里。
现在在搜索的AI模式中创建Canvas，你可以把航班、饭店、景点全整理在同一个空间，之后再慢慢修改。
过去规划旅行时，很多人会在社交平台、旅游网站或朋友对话中看到不错的餐厅或景点，习惯先截屏保存，但时间一久，手机里只剩下一堆不知道是什么的图片，真正要找地点时反而更混乱。
现在使用Google Maps，你可以把这些截屏直接转化成有条理的地图清单。当你在手机中打开Google地图，系统会自动侦测你相册中的截屏，并识别图片里出现的店名或地点名称。只要确认一次，就能把这些地方加入指定清单，例如“东京必吃”、“下次旅行备忘”。
实际使用时，你只要打开地图，就能直接看到这些地点标示当地图上，不必再翻找截屏，整个旅行规划流程清楚又省时。
过去在玩手机时，看到一个不认识的商品、建筑或画面内容，通常要离开目前的App，手动输入关键字搜索，不但麻烦，还常常不知道该怎么描述。
现在通过圈选搜索功能，你只要长按手机的主画面按钮，直接用手指在画面上圈出你想了解的内容，系统就会立即启动AI搜索模式。
例如你在社交平台看到一张餐点照片，只要圈选图片，AI就能告诉你这是什么料理、常见做法，甚至推荐附近哪里吃得到。整个过程完全不需要切换App，资讯就在眼前即时出现。
过去修图时，很多人一想到要调整亮度、修掉杂物、还原旧照片，就会觉得操作复杂，需要学习专业修图工具。
现在在Google Photos中，你只需要用自然语言描述你想要的修改内容即可。例如你打开一张隔着玻璃拍的照片，直接输入“移除玻璃反光”，系统就会自动分析画面并完成修正。
又或者你有一张泛黄、模糊的旧照片闻道资本，只要输入“修复这张旧照片”，AI就会尝试还原细节与色彩，让珍贵回忆重现。
以前如果想把照片做成短片、特效或风格化作品，通常需要另外下载剪辑App，学习新的操作方式。
现在在Google Photos的“创建”分页中，你可以直接使用AI创作功能。只要选取照片，系统就会提供多种AI范本，例如Remix、照片转视频或主题式创作。
实际使用时，你可以把旅行照片选起来，套用AI范本，短短几秒就完成一段适合分享给朋友或上传社交平台的作品，完全不需要剪辑经验。
过去在外拍照后，若想快速修改画面风格或加入创意效果，往往要回家用计算机处理。
现在只要在手机打开Google App的Lens功能，并切换到“创建模式”，你可以直接拍照或选择现有图片，然后用文本描述你想要的修改效果。
例如你拍了一张街景照片，可以输入“改成插画风格”、“背景变成夜景”，AI就会即时生成新的画面版本，让创作变得即拍即改，非常适合日常分享或灵感萌生想法。
过去如果你不熟悉程序语言，想做一个小工具或自动化流程，往往需要先学语法、看教学视频，门槛非常高。
现在你可以在Gemini中用“像聊天一样”的方式来写程序。例如你可以直接输入：“我想做一个简单的记账程序，用来记录每天花费。”
Gemini会先帮你产生基础程序代码，之后你再回复：“我希望可以用手机输入数据”、“金额要自动分类”，AI就会一步步帮你调整。这种做法不需要一次就写对，而是慢慢修、慢慢接近你要的效果，让不会写程序的人也能完成作品。
以前用AI生成图片时，常常觉得“画面怪怪的”，但又不知道问题出在哪。
现在在Gemini中，你可以通过更具体的描述来控制画面。例如不要只输入“咖啡店”，而是改成：“下午黄昏、温暖光线、小型日系咖啡店、木质装潢、街角视角。”
这样一来，AI产生的图片就会更接近你脑海中的画面，也更适合用于社交平台或演示文稿中。
过去使用虚拟试穿功能时，通常需要完整的全身照，很多人因为没有合适照片而无法使用。
现在你只要上传一张自拍照，AI就能根据你的脸部比例，生成完整的全身数字形象。
例如你想看看自己穿西装或休闲服的样子，只要选择服装风格，系统就会套用在虚拟形象上，让你在购物前先有概念，减少买错衣服的机会。
过去一张照片拍完就只能静态保存，要做成动画或视频需要额外剪辑软件。
现在Gemini的“照片转视频”功能，可以直接把一张照片变成短动画。
例如你上传一张风景照，并输入：“让云慢慢移动，加入柔和背景音乐”，AI就会自动产生一段有动态效果的小视频，非常适合分享在社交媒体平台。
以前想回顾一年回忆，需要自己翻照片、挑视频，非常花时间。
现在Google Photos的年度回顾功能，会自动整理你一年内的重要照片与视频，并生成一段精华视频。
你还可以自行调整内容，例如删除不重要的片段、加入音乐，快速完成一段属于自己的年度回顾。
如果你想为小朋友说故事，或自己创作绘本，过去需要文本创作加上绘图能力。
现在只要在Gemini中输入故事大纲，例如：“一只勇敢的小猫去森林冒险的故事，适合小朋友。”
AI就会自动生成约10页的插画故事书，包含图像与文本，甚至还能加上语音朗读，马上就能使用。
以前制作动画视频需要专业软件与大量时间。
现在Flow利用AI视频生成技术，你只要描述画面内容，例如：“一颗种子慢慢长成大树的过程”，系统就能自动生成动画，适合用于教学或演示文稿。
有时你会觉得AI产生的结果不理想，但又不知道该怎么改。
这时你可以直接问Gemini：“请帮我改写这个提示，让画面更细致。”
AI会分析原本的提示，并建议更清楚、更有效的写法，让你不断优化结果。
以前记食谱要一边煮一边写，非常麻烦。
现在你只要拍下做菜过程的照片，然后交给NotebookLM，
系统就会根据照片与你的描述，自动整理成一份完整的食谱，包含材料、步骤与份量，甚至可以变成一本电子食谱书。
过去使用智能手表时，只要双手拿着东西，例如提着购物袋、抱着小孩或正在煮饭，就几乎无法操作屏幕，查看通知或关闭闹钟变得非常不方便。
现在在Pixel Watch上激活单手手势功能后，你不需要触碰屏幕，只要做出指定动作就能完成操作。例如当手表收到通知时，你可以通过“捏合手指”来向下卷动内容，用“转动手腕”来关闭通知或停止闹钟。
实际生活中，当你早上双手忙着准备早餐，闹钟响起时，只需轻轻转动手腕就能关掉铃声，整个过程流畅又自然。
过去如果你想确认某间店是否有现货、是否有折扣，通常要自己打电话，一家一家询问，不但耗时，对不喜欢打电话的人来说更是一种压力。
现在通过搜索中的AI功能，你只要输入需求，例如：“帮我问附近的运动用品店，这款跑鞋有没有我的尺寸，最近有没有优惠。”
系统会先向你确认几个细节，接着自动代你致电商家询问，最后把整理好的结果显示在画面上。你只需要看结论，就能决定要不要前往购买。
以往使用语音助理，必须先说出唤醒词，否则系统不会回应，在某些场景下显得不够直觉。
现在在Pixel Watch上激活“Raise to Talk”后，只要手柄表抬近嘴边，Gemini就会自动开始聆听。屏幕下方会出现柔和的灯光提示，让你知道系统正在接收指令。
例如你在外出散步时，只需抬手就能直接询问：“等等会下雨吗？”或“帮我设置20分钟后的提醒”，完全不需要额外操作。
过去错过来电时，通常只能看到未接来电通知，还需要自行回调，甚至可能接到推销或诈骗电话。
现在Pixel手机的“Take a Message”功能，能在你无法接听时自动代接来电。系统会即时将对方的说话内容转成文本，并在通话结束后整理出重点摘要与建议下一步。
例如快递打来说明包裹状况，你不用接听，也能直接看到重点内容，清楚知道是否需要回复或采取行动。
过去设置智能家庭自动化时，往往需要进入App、选设备、设条件、设时间，步骤繁多又容易出错。
现在只要通过语音或文本告诉系统你的需求即可。例如你对Google Home说：“每天日落时打开门口灯，并把大门上锁。”
Gemini会自动理解你的指令，并创建完整的自动化流程，不需要你手动设置每一个细节，让智能家庭真正变得“聪明又省事”。
很多人平常会对AI提出重复请求，例如每天查天气、每周整理工作重点，但每次都要重新输入指令。
现在你可以直接请Gemini帮你创建调度任务。例如你说：“每周五下午五点，帮我整理这周的重要待办事项并提醒我。”
之后Gemini就会在指定时间自动执行这个动作，让AI从单次帮忙，升级增长期助理。
生活中遇到东西坏掉或卡住时，过去要拍照、搜索、比对文章，非常花时间。
现在你可以打开Gemini Live，手柄机镜头直接对准问题对象，例如一张摇晃的椅子或卡住的抽屉。
你一边拍，一边用语音描述状况，Gemini会即时分析画面并提供可行建议，像是“先检查这个螺丝是否松脱”，让排解问题变得更直觉。
当你规划旅游或做研究时，很容易一次打开十几个分页，最后却不知道重点在哪。
现在在Chrome中激活Gemini后，你可以请它“帮我整理目前打开的分页重点”。
系统会快速阅读所有分页内容，并帮你集成成一份摘要，甚至直接整理成行程表或比较清单，让资讯瞬间变得清楚有条理。
如果你常常使用相同的提示语，例如写营销文案、规划旅行或整理会议记录，每次重打都很浪耗时间。
现在你可以把这些常用指令存成Gems，之后只要点击即可使用。
例如你创建了一个“旅游规划Gem”，下次只要激活它，Gemini就会自动以你偏好的格式与条件来帮你规划行程，甚至还能分享给家人或同事一起用。
过去行程资讯分散在Gmail、行程表、天气App中，常常要自己一一查看。
现在激活Magic Cue后，系统会在适当时机主动显示相关资讯。
例如你准备出门搭飞机时，手机会自动显示航班资讯、天气预报与交通建议，让你不用再自己搜索。
以往网购时，需要自己设置大量筛选条件，才能慢慢找到想要的商品。
现在你可以直接用聊天方式描述需求，例如：“我要一条不会太宽、适合上班穿的牛仔裤。”
AI会根据你的描述，直接推荐符合风格的商品清单，让选购过程更像是在和懂你的朋友聊天。
阅读外文文章时，过去常常要反复复制、粘贴翻译，阅读节奏被打断。
现在使用圈选搜索的翻译功能后，只要激活“卷动并翻译”，当你向下滑动页面时，画面内容会自动持续翻译，即使切换App也不会中断，阅读体验大幅提升。
过去制作演示文稿时，往往要先整理架构、再设计版面，非常花时间。
现在在Mixboard中，你只要把零散想法或重点粘贴去，AI就会自动帮你整理成一份结构清楚、视觉一致的演示文稿内容，大幅缩短准备时间。
很多人记了一堆笔记，但之后很少回头看。
现在在NotebookLM中，你可以选择把笔记转成视频解说，并挑选风格，例如白板、动画或复古风。
系统会自动加上旁白，让你可以用“看视频”的方式复习内容，更轻松吸收。
来回讨论会议时间常常浪费大量电邮往返。
现在在Gmail中回复邮件时，Gemini会自动判断对方正在约时间，并显示“协助安排”按钮。
点击后，系统会根据你的行程表建议合适时段，直接加入回信中，让对方快速选择。
整理大量数据时，过去需要自己写公式或手动分类。
现在在Google试算表中，只要在存储格输入 =AI，再描述需求，例如“整理顾客反馈并分类重点”，
Gemini就会自动完成分析与整理，大幅降低数据处理门槛。
以往做研究时，数据分散在Gmail、云计算硬盘与聊天记录中，需要自己集成。
现在Gemini Deep Research能同时读取这些内容，并结合网络数据，生成一份完整、有脉络的研究报告，让你把时间真正用在思考与决策上闻道资本，而不是整理数据。
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